6 вкусных идей с рыбой к ужину

Рыба – самый полезный вариант ужина. Вкусно, полезно и с минимальными потерями для фигуры.

1. Тушеное филе семги + брокколи + цветная капуста + грибы

2. Филе хека + кускус + огурец

3. Запеченная скумбрия + рис + овощная смесь

4. Семга на пару + кукуруза + стручковая фасоль

5. Окунь, обжаренный без масла + салат из капусты

6. Запеченная в фольге нототения + стручковая фасоль + помидор

cosmo.com.ua