Здоровье залог выживания!

«Даже погрузившись с головой в работу, бизнес и хлопоты жизни, мы должны регулярно идти в спортзал, совершать пробежки или находить время для домашней зарядки и тренировки. И конечно заниматься закаливанием тела!

В случае если не делать этого, наш организм, тело и суставы начнут постепенно разрушаться, «Ржаветь и Покрываться Плесенью». Ленивый человек обрекает себя на преждевременное старение, приобретение целого букета болезней и хворей даже в юном возрасте!
Примеров миллионы: юные подростки от пассивного образа жизни, многочасового сидения у компьютера, телевизора или с гаджетом, смартфоном приобретают ожирение, сколиоз, облучение мозга и внутренних органов, ухудшение зрения и много других хронических заболеваний! Надежда на то, что организм молодой и сам восстановит со временем здоровье — это утопия!
Уважаемые, родители!

Таким образом, если вы упустите период становления и взросления организма ваших детей и внуков, то они войдут во взрослую жизнь хилыми, пассивными, недееспособными людьми, имеющими «на Плечах Рюкзак» полный проблем, болезней, пессимизма, нерешительности, что в итоге приведёт к депрессии, заниженной самооценке, жизненной неустроенности и это будет сильно мешать самореализации как в трудовой деятельности, так и в личной жизни.
Напротив, если вы поможете и будете лично контролировать процесс оздоровления ваших детей, то тем самым сделаете их счастливыми и здоровыми! Они будут всю жизнь вам благодарны!
Верным другом для своих детей и семьи будьте!
Личным примером помогите им быть здоровыми!
И ни какие диеты, суперпитание и медитация нас не спасут!
История человечества этому пример: а. Суворов, Л. толстой, актёр зельдин, академик Амосов и тысячи людей, доживших почти до векового рубежа оставались в прекрасном состоянии здоровья и духа!
Потому что жизнь — это движение! Ильдус бикметов.
Главный редактор интернет — журнала «Спорт и Здоровый Образ Жизни».

Источник